Convierte tu iPhone en tu Propio Spa para Dormir Mejor

Si conciliar el sueño te resulta una tarea difícil, ¡no te preocupes! Los usuarios de iPhone ahora tienen una opción incorporada para reproducir ruido blanco de fondo y ayudar al cuerpo y la mente a entrar en una fase de tranquilidad para un descanso reparador. Descubre cómo acceder a esta función sin necesidad de aplicaciones adicionales ni suscripciones.

Personaliza tu ambiente de sueño

La función de ruido blanco en iPhone es parte de las herramientas de accesibilidad diseñadas por Apple. Además de configurar subtítulos y ayudas auditivas, ahora puedes ajustar los sonidos de fondo para crear el ambiente perfecto. Sigue estos simples pasos:

1. Abre la aplicación Configuración en tu iPhone.
2. Dirígete a la opción Accesibilidad, identificada con un icono de una persona dentro de un círculo blanco.
3. Una vez dentro, busca la sección Audición, donde encontrarás la función Sonidos de fondo o Audio/Visual.
4. Selecciona Sonidos de fondo y activa la opción según tus preferencias.

¡Listo! Ahora puedes ajustar el tipo de audio, subir o bajar el volumen, y disfrutar de un sueño más tranquilo.

Recupera tus notificaciones antiguas en iPhone con iOS 17

¿Te perdiste alguna notificación importante en tu iPhone? No te preocupes, con el nuevo sistema operativo iOS 17, recuperarlas es pan comido. Sigue estos sencillos pasos:

1. Enciende la pantalla de tu iPhone pulsándola, si está apagada.
2. Desliza hacia abajo la pantalla de bloqueo para acceder a la lista de notificaciones activas.
3. Dependiendo de la cantidad de notificaciones, estas estarán agrupadas por aplicación.
4. Desliza hacia la izquierda cualquier notificación para ver los botones «Opciones» y «Eliminar todos».
5. Si seleccionas «Eliminar todas», las notificaciones se eliminarán. ¡Pero no te preocupes! Puedes silenciar las notificaciones por una hora o un día si lo deseas.

Ahora, con iOS 17, mantén tu Centro de Notificaciones organizado y recupera esas notificaciones que pensabas que habías perdido. ¡Haz que tu experiencia con iPhone sea aún mejor!